食べつわりに任せて食べ続けた結果
これまでの食べつわりに関する日記はこちら
案の定、太りました。
おかしいな～？
食べた量を同じくらい戻していた記憶があるのに、
何で体重は増えるんだ？
妊娠前の半年くらい、
やたらと意識が高い期間があり、
毎日ウォーキングをしたり、
有酸素運動とウエイト系のトレーニングをしていて、
かなり体が引き締まっていたのですが、
残念ながら現在影も形もありません。
わがままマシュマロボディです＾＾
肌が白い分、冗談じゃなく、マシュマロです。
広がった胃は簡単に戻らない
食べるクセが付いてしまったのか、
つわりが治まっても無意識に食べ物を口にしてしまいます。
意識がちゃんとしてるときは我慢できるんですが、
気が緩んだ瞬間に、ふと気付くと何か食べてる。
我慢するのがすごく辛い！
「仕事頑張ってる自分にご褒美」
とつい自分を甘やかしてしまう・・・
3年かけて少しずつ痩せたのに、
太るのはあっという間です・・・
あ、でも産院からは何も言われてないです。
今のところ検査の結果も異常なしで
体重の増加もギリ範囲内です。
食べるのを我慢するのは難しいけど、
食べるものを考えて体に悪くないものを選ぶことくらいならどうにか出来そうなので努力します。
あんまり太りすぎは良くないもんね。
ダイエットは出産後に頑張ります。