モニターとして「グッスミン 酵母のちから」サプリメントを飲み続けてみて
のレポートです。
<PR>「グッスミン 酵母のちから」のサイトはこちら
https://www.lionshop.jp/hc/trial/?cid=55569
モニターになった経緯はこちら→「楽し眠研究部員になりました！」
今回、本当にタイムリーにお声掛けいただけました。
というのは
仕事も育児も家事も「やらなきゃ！」と鼻息荒すぎたせいもあり、
夜になっても気が立ってることが多かった所へ、
睡眠の質向上サプリメントのモニター依頼があったのです。
容器を開けた時の香りは、うっすらと甘い、
酒粕や甘酒のような香りで、
粕汁が大好きな私としては好きな香りです。
味はとくになく、錠剤のサイズは小さくはないですが、
飲みにくいほど大きくもないです。
サプリメントは栄養補助食品ですが、気持ちが楽になりました。
また楽な気持ちで眠りにつくせいか、
翌朝の目覚めが普段よりもスッキリ。
さらに、スッキリ目覚めたことで、
自分の体がどれだけ疲れていたか冷静に判断することができ、
1年ぶりに整体の先生にお電話し、施術してもらいました
「この1年で一番酷い患者さんだ」と驚かれてしまいましたが…＾＾；
今回このモニターにお声掛けいただいて、
サプリに加えてぐっすり心得も実践してみたことで、
生活のリズムがよい方向に転換しました。
まずは癖になっていた食後の緑茶を、
ノンカフェインのルイボスティーなどに変えました。
そして寝る前に携帯をチェックする癖も、できる限り気をつけるようにし、
こっちゃんと相談して、朝が弱い私の代わりに、
目覚まし時計が鳴ったらこっちゃんがカーテンを開けてくれることになりまし
た。
私も無理やり起きるのではないので普段より目覚めがよく、
出勤前に一緒にパンケーキを焼いたり、
盛り付けを考えたりする余裕が生まれ、
こっちゃんも楽しそうにしてくれています。
この生活をキープしなきゃ！ と意気込むとまた辛くなると思うので、
ゆる～く続けられる事だけ続けていきたいなと思います。
眠りの質の向上に興味のある方は、
こういうサプリメントをお守り的に用意してみるのもいいのかな、
というのが今回の感想です！
あとは、今回お声掛けいただいた
「世界睡眠会議」にご協力しようと思ったのは、
みうらじゅんさんがコラムを寄せていらしたからなのですが、
なんと！
私の記事の公開直前に谷川俊太郎さんのインタビューも載っていま
す！
＜世界睡眠会議のリンクはこちら＞
小学生のとき教科書で「二十億光年の孤独」に出会い、
ことばの在り方について、
漢字とひらがなとカタカナの重量について考えるようになり、
国語が大好きになりました。
荻窪の六次元さんにも押しかけるくらい大好きで、
憧れの方と同じ媒体上でご紹介いただけるなんてクラクラしています。
ぜひサイトをご覧いただき、インタビューも読んでみてください！
—–